zatínanie zubov

Dobrý deň! Poprosila by som o radu. Už dávnejšie mám veľmi silné zatínanie zubov cez deň i v noci. Pred pár týždňami mi nasadili zubnú korunku na dolné zuby (5 zubov) a od tej doby si spomínané zatínanie uvedomujem intenzívnejšie. V noci sa budím, bolia ma z toho horné zuby. Dočítala som sa, že existujú na tento problém zubné dlahy - chrániče. Ktorý by ste mi odporučili, či len na noc, prípadne aj na nosenie cez deň? Vopred ďakujem za odpoveď. S pozdravom M.