Predpôrodný check-list: čo vám nesmie chýbať v taške do pôrodnice

Na internete nájdete veľa rôznych zoznamov, čo zbaliť do pôrodnej tašky. Veríme, že pre bábätko vám nič podstatné chýbať nebude, a aj keby, v pôrodnici vám veľa vecí požičajú, alebo vám ich partner prinesie. V našom článku vám chceme poradiť, čo by nemalo chýbať VÁM, a to hneď pri pôrode alebo bezprostredne po ňom.

Must Have do pôrodnice

1. Materská košeľa na dojčenie Frida Mom
2. Intímna spŕška
3. Jednorazové nohavičky
4. Protišmykové ponožky
5. Chladiace absorpčné Maxi vložky
6. Upokojujúce vlhčené obrúsky s výťažkami z hamamelu
7. Upokojujúca pena s výťažkami z hamamelu

• Kefka na zuby
• Hrebeň
• Balzam na pery
• Okuliare alebo kontaktné šošovky (ak ich potrebujete)
• Taštička s mejkapom (určite budete chcieť, aby vám to na fotkách pri odchode z pôrodnice pristalo)
• Váš vlastný šampón, kondicionér, mydlo
• Telový olej alebo balzam na strie
• Mobil a nabíjačka
• Našuchovacie prezúvky
• Dôležité dokumenty (tehotenský preukaz, preukaz poistenca, váš a partnerov rodný list, občiansky preukaz, atď.)

Zdá sa vám to málo alebo veľa? Samozrejme, môžete si pribaliť čokoľvek iné - knihu, počítač, slúchadlá atď. Verte však, že vyššie uvedený zoznam obsahuje všetko podstatné. Tiež ste sa stretli s rôznymi zábavnými (ale vážne mienenými) radami typu: "Nezabudni desiatu pre manžela. Priprav mu dobrý sendvič, nech počas pôrodu nie je hladný. "Akože čo??? Alebo: "Do pôrodnice si musíš vziať vlastný toaletný papier." Haha, ak nebudete rodiť cisárskym, verte, že minimálne týždeň sa "tam dolu" papierom neutriete...

To, čo sa vám na Deň D naozaj zíde, je napríklad:

Pohodlné oblečenie

S veľkou pravdepodobnosťou budete odchádzať z pôrodnice s rovnakou konfekčnou veľkosťou, ako ste do nej prišli, takže vám bude stačiť jeden kompletný outfit. Pohodlné nohavice, tepláky alebo letné šaty, tričko a mikina. Záleží, v čom sa budete cítiť najlepšie a naozaj pohodlne. Pribaliť si samozrejme môžete aj náhradné oblečenie pre prípad, že vám praskne voda až cestou do pôrodnice alebo sa oblečenie zašpiní.

Pôrodná košeľa

Rodiť môžete aj vo svojej vlastnej košeli. Naozaj! Rozhodne nemusíte rodiť v erárnej košeli, ktorú vám dajú v pôrodnici. Mamičky, ktoré už majú nejaký pôrod za sebou, určite potvrdia, že nie je nič príjemné, keď vaše pozadie vidí celá pôrodnica pri každom miernom predklone vpred. Naša materská košeľa na dojčenie je skvelá v tom, že ju využijete pri pôrode, pri prvom kontakte s bábätkom aj pri dojčení. Rozopnúť sa dá celý zadný diel aj horný "panel" vpredu, aby ste si mohli bábätko hneď po narodení priložiť k prsníku a na kožu. Poskytuje tak dokonalý komfort, diskrétnosť, ale zároveň praktický prístup pre lekárov a následne aj pre bábätko.

Praktické nevyhnutnosti

Kefka na zuby, hrebeň, balzam na pery (vzduch v nemocnici je často veľmi suchý, takže vám určite príde vhod), okuliare alebo kontaktné šošovky. Pokojne aj mejkap. S trochou špirály a líčkami sa budete cítiť trochu lepšie. Smelo do toho.

Talizman pre šťastie

Možno sa vám to bude zdať zbytočné, ale malá drobnosť pre šťastie alebo milá fotka vám môže uľahčiť tie najťažšie chvíle pri pôrode.