MÁM STROJČEK – Čo to znamená?

Fixný zubný strojček je projekt na veľa mesiacov. Počas tohto obdobia by sme v žiadnom prípade nemali podceňovať zubnú hygienu. Nejde len o možné nepekné zafarbenie zubov, ktorého sa po odstránení strojčeka len veľmi ťažko zbavuje. Zle vyčistený strojček je veľkým rizikom pre vznik zubných kazov, zubného kameňa aj zápalu ďasien.

Čistenie zubov so strojčekom

Zuby s fixnými strojčekom skutočne vyžadujú špeciálnu starostlivosť, a preto je potrebné vyvinúť oveľa väčšie úsilie ako pri bežnej starostlivosti o zuby. Na povrchu drôtikov a okolo ortodontických zámkov sa nadmerne hromadí plak, čo môže viesť k odvápneniu skloviny. Môže tak vzniknúť zubný kaz alebo nevzhľadné zafarbenie zubov, ktorého sa po odstránení strojčeka dá len veľmi ťažko zbaviť, a to až pri ďalšom ošetrení u zubného lekára. Každý, kto má v ústach strojček, by mal mať nielen vhodné pomôcky, ale tiež by ich mal vedieť správne používať. Po nasadení fixného strojčeka vznikne veľa nových zákutí, ktorá je potrebné starostlivo čistiť. S výberom vhodných pomôcok a individuálnou praxou by vám mal pomôcť váš zubný lekár alebo dentálny hygienik. Mali by ste si zvyknúť nosiť zubnú kefku vždy so sebou, aby ste si mohli čistiť zuby po každom jedle. V špecializovaných predajniach možno zakúpiť aj menšie cestovné balenie zubnej pasty a ústnej vody, ktoré môžete mať vždy po ruke.

Ako vybrať správne pomôcky

Zuby so strojčekom sa musia čistiť komplexne - povrch zuba špeciálnou orto kefkou, nalepené zámky a drôtiky potom zo všetkých strán jednozväzkovou kefkou. Tá je vhodná aj na dočistenie zubov pozdĺž línie ďasien, kde sa plak na zuboch so strojčekom ľahko hromadí a je náročnejšie ho dobre odstrániť. Nevyhnutná je aj medzizubná kefka, ktorou nesmieme zabúdať čistiť pravidelne medzizubné priestory. Pomôcť vám môže aj pri čistení okolo zámočkov. Veľmi výhodná je ústna sprcha, ktorá je často doplnená špeciálnou čistiacou hlavicou určenou na starostlivosť o zuby so strojčekom. Najdôležitejšia je večerná hygiena, pretože zvyšné čiastočky z potravy robia najväčšiu neplechu práve cez noc.

Odporúčaná starostlivosť

Užitočnou pomôckou na čistenie zubov s fixnými strojčekom je ortodontická kefka GUM Ortho so 4 radmi mäkkých vlákien, ktoré tvoria písmeno "V". Kefku prikladáme na zuby pod uhlom 45 stupňov, v ktorom vlákna smerujú na rozhraní zub-ďasno do ďasnového žliabka. Skrátený stredný rad vlákien pre lepší a ľahší prístup k ortodontickému aparátu prikladáme priamo na zámky aparátu.

Veľmi dôležitým pomocníkom pri čistení je viaczväzková kefka GUM End-Tuft, ktorej malá hlavička so siedmimi úzkymi, do špičky tvarovanými zväzkami vlákien je ideálna na dočisťovanie ortodontických zámkov, spôn a krúžkov alebo horšie dostupných miest. Tými často bývajú krčky zubov a rozhrania zuba a ďasna. Kefku je vhodné použiť po vyčistení zubov ortodontickou kefkou.

Okolie zámočkov strojčeka ľahko a viac-menej diskrétne očistíte medzizubnou kefkou. Tu je možné použiť aj medzizubnú kefku s kónickým (stromčekovým) zástrihom. Bežne sa používajú medzizubné kefky väčších veľkostí. Kefkou čistíme jednotlivé strany zámku. Pozdĺž horného a dolného okraja zámočka čistíme niekoľkými horizontálnymi pohybmi, z bočných strán zavádzame kefku pod oblúk drôtika strojčeka a čistíme niekoľkými vertikálnymi pohybmi. Rovnakým spôsobom pokračujeme pri každom zámočku.

Medzizubné priestory treba pravidelne čistiť medzizubnou kefkou. Počas ortodontickej liečby sa môžu veľkosti medzizubných priestorov meniť. Aby odstraňovanie plaku bolo efektívne, je potrebné tejto zmene prispôsobiť aj veľkosť medzizubných kefiek. Správnu veľkosť vám vyberie váš dentálny hygienik alebo zubný lekár. Aj z tohto dôvodu sú dôležité pravidelné kontroly v zubnej ordinácii.

Je žiaduce používať profesionálnu zubnú pastu, ktorá spevňuje zubnú sklovinu a zároveň pôsobí proti baktériám zubného plaku. Zubná gélová pasta GUM Ortho s jedinečnou kombináciou fluoridov (1490 ppm F) a izomaltu chráni pred zubným kazom a bielymi škvrnami, ktoré vznikajú v okolí zámočkov. Obsahuje 0,05 % cetylpiridínium chloridu, ktorý znižuje tvorbu zubného plaku a pôsobí antibakteriálne. Vďaka extraktu zo zázvoru, Aloe vera, bisabololu a vitamínu E upokojuje ústnu sliznicu, znižuje citlivé reakcie a zmierňuje podráždenie. Gélová konzistencia ľahšie preniká do okolia zámočkov. Aby sme zvýšili účinok zubnej pasty, po vyčistení je vhodné vypláchnuť ústa ústnym výplachom GUM Ortho. Obsahuje zvýšené množstvo fluoridov (400 ppm), a preto efektívne remineralizuje zubnú sklovinu.

V konečnej fáze zubnej hygieny sa odporúča používať dentálnu niť. GUM Ortho Floss je vhodné aplikovať tam, kam sa medzizubná kefka nedostane. Väčšinou to býva na predných zuboch, ktoré sú tesne postavené alebo rotované. U stoličiek dentálna niť nie je príliš vhodná, tvar týchto zubov v medzizubí neumožňuje kvalitné čistenie. So zubnou niťou sa musí zaobchádzať veľmi opatrne, aby nedošlo k poraneniu ďasien. Šetrné zavádzanie zubnej nite by s vami mal nacvičiť zubný lekár alebo dentálny hygienik. Vlákno nite GUM Ortho Floss obsahuje dve časti: plastový koniec vlákna uľahčuje zavádzanie medzi zuby pod drôtikom strojčeka, široká mäkká časť medzi nimi odstraňuje zvyšky potravy.

Najmodernejším a účinným spôsobom starostlivosti o zuby so strojčekom je ústna sprcha alebo irigátor. Pomocou tohto prístroja si sami presne cieleným prúdom vody pod bezpečným tlakom vyplachujete všetky miesta v ústnej dutine vrátane problematických miest, kde zámky strojčeka priliehajú k zubnej sklovine, pod ortodontickými drôtikmi, okolo gumičiek alebo aj pod líniou ďasien. Prúd vody prenikne všade tam, kam bežné pomôcky ako zubná kefka alebo zubná niť nedosiahnu.

Ústnu sprchu Waterpik vynašiel americký inžinier a zároveň pacient s rozsiahlou paradentózou už v šesťdesiatych rokoch. Odvtedy sa jej dizajn veľmi zmenil, ale princíp fungovania je stále rovnaký a stále neprekonaný.

Ako ochrana ďasien a sliznice úst pred podráždením či odreninami od strojčeka slúži ortodontický vosk. Poskytuje aj úľavu pri bolestiach. GUM Ortho vosk na strojčeky sa len zahreje v prstoch a nanesie na zámky kedykoľvek podľa potreby.

Cieľom komplexnej starostlivosti je nielen odstrániť zachytené zvyšky potravy v okolí strojčeka, ale predovšetkým dôkladne odstrániť bakteriálny plak z povrchu zubov a ortodontického aparátu. Pre vizuálnu kontrolu je možné po čistení použiť GUM Red Cote tablety na indikáciu zubného plaku. Stačí len rozhrýzť tabletku, premiešať so slinami a jazykom potrieť zuby zo všetkých strán. Zvyšok sa vypľuje a ústa sa vypláchnu. Zafarbenie indikuje miesta, kde správna technika čistenia nie je dostatočná a ktoré miesta treba dočistiť.

Strava pri fixnom strojčeku

So strojčekom môžete jesť prakticky čokoľvek, ale na niektoré potraviny si treba dávať  pozor. Každý uvoľnený zámoček či ortodontická spona v dôsledku hryzenia tvrdej stravy znamená jediné - predĺženie liečby.

Všeobecne platí zásada, že na začiatku liečby sa vyvarujeme tvrdých potravín, ako sú napríklad hrianky, oriešky a podobne. Zásadne nič nehryzieme pomocou predných zubov. Po každom jedle je vhodné vyčistiť si zuby.

Niektoré druhy potravín konzumujeme so zvýšenou opatrnosťou.

Dávame si pozor na:

• Lepivé potraviny – karamelové cukríky, sladké drievko…
• Tvrdé potraviny – všetky orechy, tvrdé cukríky, ľad, pukance (kvôli tvrdým neroztvoreným kukuričným zrnám)
• Potraviny, ktoré je nutné hrýzť, ako napríklad jablká, kukuričný klas, mrkvu, ovocie - ak obsahuje kôstku (broskyňa, nektárinky, marhule, slivky, čerešne), odporúčame najskôr vykôstkovať.
• A v neposlednom rade slávny CUKOR. Cukor je tiež potrava pre baktérie, ktoré ich rozkladajú na kyseliny a pomocou nich naleptávajú inak veľmi tvrdú zubnú sklovinu. Bohužiaľ, čím viac cukru konzumujete, tým viac kyselín sa v ústach tvorí, a tým viac vzrastá riziko vzniku zubného kazu.

V STAROSTLIVOSTI O SVOJE ZUBY BUĎTE DÔSLEDNÍ. O TO VIAC, AK POMOCOU STROJČEKA PRACUJETE NA TOM, ABY BOL VÁŠ CHRUP BEZCHYBNÝ. VYTRVAJTE A ODMENA VÁS NEMINIE!